자전거 토막상식 (클리앙-크리안님)

Posted by TheFanStory 자전거 : 2017. 3. 7. 09:55

최신 버전은 원본링크에서 확인하세요.

http://m.clien.net/cs3/board?bo_style=view&bo_table=cm_bike&page=1&wr_id=489520



아래는 백업입니다


[원본링크보기]
[원본링크보기]
[원본링크보기]
[원본링크보기]
[원본링크보기]
[원본링크보기]
[원본링크보기]
[원본링크보기]

댓글로 추가 정보 주시면 감사하겠습니다.     
클량 자전거당의 글을 바탕으로 정리했습니다. 
(물론 버전업 됩니다 ㅎㅎ) 

(감성 공구 동영상 보관 보수 수리 소음 정비 안전 주행 지름) 

자전거를 구입하시면 자당에 자전거 등록을 하시는걸 추천합니다. 
자전거 차대번호는 페달축 바닥에 있습니다. 
반드시 글로 남겨 놓아야 후일 분실후 찾는데 엄청난 위력을 발휘 합니다. 
사례1 (자전거 등록) : http://www.clien.net/cs2/bbs/board.php?bo_table=cm_bike&wr_id=528729 
사례2 (자전거 찾기) : http://www.ppomppu.co.kr/zboard/view.php?id=freeboard&no=3677077 

반미니는 어디? 
http://clien.net/cs2/bbs/board.php?bo_table=cm_bike&wr_id=547497 

 


감성 좋은 자전거 타도 힘든건 마찬가지 
감성 선지름 후수습 
감성 고민될땐 언제나 둘다 혹은 전부다 ㅎㄷㄷㄷㄷ 
감성 비싼게 이쁘다... 혹은 이쁜건 비싸다..;;  
감성 지를땐 처음부터 끝판왕으로? 안 그럼 돈 더 깨진다...ㅠ_ㅠ    

공구 중저가 세트 공구는 그중에 쓰기가 영 거시기한 것들도 있어서 다시 사야되는 공구가 꽤된다.  
공구 세트로 사지말고 가성비, 쓰임새, 사용 편의성을 고려하여 그때 그때 낱개로 하나씩 사모아라. 
공구 파크툴이라고 마냥 좋은게 아니다. 
공구 자전거 전용 공구 이외의 일반공구는 중저가의 일반공구 브랜드 제품이 훨씬 싸고 좋다. 
공구 예를 들면 케이블 커터는 3Peaks, 볼렌치세트는 Wiha, 스패너는 로보스터가 좋다. 
공구 공구를 구입하기 보단 보유한 자를 파악하라 

* 필수 공구      
- BB 분리 공구1 (axis wrench, 사각BB용)      
- BB 분리 공구2 (BBT-19, SM-BB9000)      
- 고무망치 (크랭크 측 분리시 필요, 다이소가면 1000원)      
- 멀티 스패너 (해외 출장시 지참하면 걱정 끝)     
*- 멀티 툴 (멀티 툴만 있으면 육각렌치 체인커터 커버 가능)      
- 스포크 렌치 (비싸지 않으며 자가정비시 필수)       
- 스포크 텐션 미터      
*- 스프라켓 분리 공구     
*- 스프라켓 체인 렌치 (스프라켓 분리시 필요)      
- 오일 & 구리스      
- 와이어커터 (롱로즈로 대용 가능)    
*- 육각 렌치     
*- 체인 체커 (버어니어 켈리퍼스로 대용 가능)     
*- 체인 커터 (주철로 된것 구매 필요) 
- 콘렌치 (허브 구리스 공급시 필요, 버어니어 켈리퍼스로는 절대 대체 불가함 ㅎㅎ)     
*- 크랭크 풀러 공구      
- 크랭크 플러그 공구     
*- 타이어 주걱 (타이어 교체, 펑크시 필요)      
- 토크 렌치      
- 펌프 (휴대용, 장펌프 둘 다 필요)   
*- 펑크 킷     
*- 페달 렌치 (15mm 스패너와 같은데 얇음, 15mm 스패너 사용도 가능 2500원)      
- 프리휠 공구 (드라이버대고 망치고 톡톡도 가능)      
- 헤드셋 렌치 (몽키스패너로 대체 가능)      
- 휠 정비대 (스포크 정렬, 휠발란스)고무망치 (크랭크 측 분리시 필요, 다이소가면 1000원)      

 

 

동영상 
고르기, 세차, 정비, 체인 수리, 타이어가 찢어졌을 때의 대처법, 카셋 교체, 체인 교체, 이너튜브 교체
바테입 감기, 피팅, 겨울용 복장, 복장, 장거리 로드시 준비할 것들, 스트레칭, 타기전 점검사항
매너, 매너2, 에너지바 만들기, 타면서 영양공급하기, 타기전 영양섭취(쥬스), 효율적인 주행법
제자리에 서있기, 그룹 업힐, 야간 주행을 위한 라이팅 방법, 기어 변속 방법, 더위속 주행
페달링, 어택과 브레이크어웨어, 브레이크, 업힐, 핸들바 잡는방법, 업힐에서 살아남기-_-
업힐에서의 어택, 우중 라이딩, 코너링, 강풍속에서 주행방법, 그룹 다운힐, 그룹주행(기초) 
한국말이 나오는 수리 동영상들 http://www.bikem.co.kr/content/content_list.php?gnum=24 

뒷드레일러 관련 http://m.blog.daum.net/wtsnu/49 

 

법 상식

http://www.clien.net/cs2/bbs/board.php?bo_table=cm_bike&wr_id=564504 


보관 각종 볼트 오일 도포 
보관 뒷드레일러 스프레이 오일 도포

보관 브레이크 QR을 올려준다 
보관 브레이크암 스프레이 오일 도포
보관 실외보단 실내 바람과 햇빛이 들지 않는곳 위치 
보관 전자제품은 실내 보관 
보관 체인 오일 도포 
보관 체인위치는 앞뒤 모두 작은 기어 
보관 타이어 바람은 평소 50% 정도 넣어준다. 보름마다 확인 
보관 페달 스프레이 오일 도포 
보관 휠 틀어짐 방지 차원에서 뒤집거나 매달아 거치    


보수 28c 이하의 클린처 와이어 비드 타이어는 정비초보는 다루기 쉽지않다. 
보수 6개월에 한번 정도는 싯포스트를 빼고 자전거를 뒤집어 안쪽에 이물질이나 물기를 빼주는게 좋다. 
보수 QR 너무 세게 잠글 필요는 없다 
보수 QR 레버 방향을 위로 해서 잠그는게 안전하다 
보수 QR레버에 들어가는 스프링 두개는 폭이 좁은쪽이 허브를 향해야한다. 
보수 공구통에 요리용 비닐장갑 몇장 넣어두면 요긴하게 쓸수 있다.  
보수 공기압을 맞추면 펑크는 1/4로 줄어든다. 
보수 금속과 금속이 만나는 곳에는 언제나 그리스, 조임은 언제나 토크렌치.  
보수 뒷타이어의 접지력을 더 좋게 하기 위해 타이어의 장착 방향이 앞과 뒤가 서로 다른경우가 있다. 
보수 바테입은 어렵지 않다. 당기면서 50% 겹치게 일정각도로 감으면 끝 
보수 변속 세팅 후에는 미세조정하는 세팅을 위해 반드시 시운전을 해봐야된다.   
보수 세차하면 꼭 잘 말리기. 
보수 알루미늄 부품과 카본부품을 섞어 써도 별문제 없다. 카본핸들+알루 스템 또는 카본싯포스트+알루프레임 
보수 오일에 오염된 브레이크 슈나 패드는 그냥 버려라. 
보수 자가정비 초보라면 클린처 타이어는 조금 비싸더라도 케블라나 아라미드 비드 타이어를 사는게 좋다. 
보수 자전거 장시간 방치시엔 기어를 모두 풀이너로 
보수 조립 시 규정 토크를 반드시 지켜야 되며 카본싯포스트는 카본그리스를 써야 싯포스트가 안 들어간다 
보수 카멜백 주둥이는 완전 분해 세척 가능 
보수 카본 핸들바나 카본 싯포스트를 자를 때는 카본용 톱날을 써야한다. 카본용 톱날은 목공용이나 금속용보다 톱날이 좀 더 촘촘해서 카본사가 풀리는걸 방지한다. 
보수 크랭크에서 체인링 분리할때는 체인링볼트망실 방지를 위해 전용드라이버가 반드시 필요하다.  
보수 타이어 장착시에는 밸브와 로고의 위치를 맞춘다(펑크시 이물질 위치 확인을 쉽게하기위해서)  
보수 펑크패치와 펌프 또는 CO2는 반드시 준비하라. 펑신이 피해간다 

보수 펑크 http://www.clien.net/cs2/bbs/board.php?bo_table=cm_bike&wr_id=670995 
보수 풀리만 잘 청소해도 잘 굴러간다  (자가 교체도 쉽다) 
보수 행어가 틀어져서 변속문제가 발생할 경우 행어 교정이나 행어 교체가 필요 
보수 행어를 여벌로 준비하면 만일의 사태에 대비할수 있다.    


상식 클릿은 진리이며 빕은 너의 몸을 편안케 하리라    

소음 QR (QR 접합부 오일링으로 해결)(마빅휠의 경우 순정 QR에서 소음 발생 여부 확인) 
소음 드레일러 셋팅 (장력 조절 또는 샵 방문) 
소음 물통 볼트 (풀린 볼트 죄어줌) 
소음 브레이크 소음시 (QR 레버 다시조이거나 브레이크 패드 이물질 제거) 
소음 브레이크 소음시 (토인 세팅 재조정 http://www.clien.net/cs2/bbs/board.php?bo_table=cm_bike&wr_id=347216) 
소음 브레이크 소음시 (컬러림의 경우 컬러가 벗겨지면 소음 끔) 
소음 비비 (교체) 소음 스템 (프레임의 케이블 잡아주는부분 오일링) 
소음 싯폿 (싯폿 내부 구리스로 해결)(싯폿이 길 경우도 발생) 
소음 안장 (체결부위 청소 및 구리스후 재결합) 
소음 이너 케이블 소음시 (마감캡 사용) 
소음 체인 (오일링, 마모 확인후 교체) 
소음 체인링 휨 문제 소음 체인링크 (체인링크 교체) 
소음 카본 브레이크 소음시 (특히 하이림의 경우 패드 교체가 답) 
소음 크랭크 분해 구리스칠 소음 크랭크암 볼트의 오버 토크 
소음 타이어비드가 손상됬을경우 타이어 교체 소음 페달 (나산산에 구리스, 교체) 
소음 휠 (내부 베어링 파손) 
소음 휠 (휠과 QR사이에 오일링)   


수리 BB 풀때 좌우 상관없이 정회전 방향으로

수리 변속겉선이나 브레이크겉선을 커팅하고 내경 정리할때 전용 공구가 없으면 사프를 이용하면 잘 정리된다. 
수리 변속이 안될 땐 케이블 장력만 건드리자(나사는 말고)  
수리 본드 접착식 펑크패치로 펑크를 때울경우 펑크패치 위의 비닐은 벗기지 않고 붙힌다  
수리 스프라켓 풀때 반시계방향으로 
수리 시마노 10단/11단은 체인 방향있다 
수리 옷걸이 20센티 잘라 야구공처럼 말은후 양끝을 구브리면 체인연결시 사용할수 있다.  (체인 후크) 
수리 자전거 부품별 조임 토크 정보 http://bicycletutor.com/torque-specifications/ 

수리 체인링크 풀때 당기면서 누르지말고 압착하며 밀어 푼다 http://m.blog.daum.net/wtsnu/13 
수리 튜브 너트는 꽉 조이지 않는다 수리 페달 및 BB 체결전에 나사에 구리스를 반드시 도포한다 
수리 페달 뺄 때 앞드는 아우터로  옮긴다 (부상 방지 차원) 
수리 페달 풀때 좌우 상관없이 역회전 방향으로  
수리 서울에서는 구청이 운영하는 자전거 수리센터들이 있다. (생활 자전거 대상)      
- 마포구 자전거 수리센터 (월드컵경기장 남문쪽 대로변)      
- 강동구 자전거 수리센터 (고덕역에서 북쪽으로 가서 온조대왕문화체육관 주변)      
- 송파구 자전거 수리센터 (잠실역 2번출구에서 석촌호수쪽으로 200m)      
- 강남구 자전거 수리센터 (라마다 맞은편)      
- 청운효자동은  주민센터      
- 신도림역 2번 출구      
- 방배역 1번 출구   


안전 헬멧은 꼭 쓰도록 한다. 
안전 보호장구엔 돈을 아끼지 않는다. 
안전 안전을 위해 자전거 크랙 유무도 자주 확인 
안전 추월시엔 "지나갑니다", 라쳇소리, 혼, 무엇이로든 표현한다. 
안전 출발전 QR 한번 만져보자 
안전 출발전 브레이크 확인 
안전 물통은 완전하게 건조 시켜라   


주행 준비 운동은 반드시 하자 (최소한 초반 5분은 서행하자) 
주행 비오는날 대리석, 철판과 페인트 위는 미끄럽다. 
주행 여름철 우기 주행은 머드가드가 최고, 싼가격으론 Ass Saver도 좋다 
주행 목이 마르다고 느끼기전에 물을 먹을것  
주행 배고프기전에 먹고 
주행 추워지기전에 입고 
주행 더워지기전에 벗고 
주행 장비는 빼먹지 않고 
주행 응급처치는 배워둘것  
주행 체인 터짐 방지를 위해 변속이 완전히 되기전까지 페달을 자연스럽게 밟습니다. 
주행 라이딩 전 충분한 준비운동과 펌프로 공기압 점검. 
주행 보급은 여유롭고 넘치게. 
주행 지퍼식이 아닌 툴캔은 뚜껑이 밑으로 향하게 꼽으면 뚜껑발사 방지가능 
주행 안장 가방은 잘 닫았는지 혹시 열렸는지 수시로 확인해 보라. 
주행 파워젤 하나 빨고 물 100ml 이상 마시는 게 필수. 해외 직구하면 개당 1천원 선     


져지 수선집(택배 거래도 가능) 
서울- 영등포 로타리상가, 져지/빕 수선 (3만원) 010-6550-0883  http://jedo.tistory.com/m/post/277
서울- 합정동 나래수선 져지 사이즈 조정 (져지 4.5만 빕 1.5만) 02-322-5344

http://www.clien.net/cs2/bbs/board.php?bo_table=cm_bike&wr_id=408014&page
서울-고속터미널 마무리 수선 
주로 옷가게나 쇼핑몰 주인들을 대상으로 다량의 수선을 하기 때문에
가격이 상당히 저렴 수선 비용 바짓단 수선 1천5백원,   
커프스 2천원 
운영 시간, 오전 10시~오후 9시  
위치 고속버스터미널 경부선 7층 126호 문의 02•535-2002 http://www.ppomppu.co.kr/zboard/view.php?id=bike&page=3&divpage=14&&no=68987 
암사역 3번출구 현대세탁 02-3427-6476 http://www.clien.net/cs2/bbs/board.php?bo_table=cm_bike&wr_id=419056 
대구광역시 동구 아양로 11길 3 우)701-011   전화:053-954-3625/010-5880-0509   
따고집고 3만원선 http://www.ddagojibgo.co.kr/ 
서울-노원 - 베스트리폼 노원구 상계로 1길 하이웰빙빌딩 301호
베스트리폼에서 못고치면 대한민국에 고칠수 있는곳 없다고 자부
http://kbank.org/store/view.asp?SEQ=S3697961 



지름 (기본 리스트) 
1순위 필수 - 헬맷, 전조등/후미등  고글 물통/물통케이지 
속도계 가민, 브라이튼,  
휴대폰거치대 
안장가방 
반장갑  
긴장갑 
기모 긴장갑 
동계용 방한장갑 
긴팔 져지 
빕타이츠, 또는 밴드타이츠 
바람막이 
기모 져지 
기모 빕 
방풍자켓 
방풍 빕 
바 밋츠 (Bar mitts) 
방풍고글 
동계고어텍스 
비니 
팔토시 
다리토시 
마스크 
쪽모자 
반사쪼끼 
클릿 슈즈 
슈커버 or 토커버 
클릿페달 
방한모자  
도단방지용 자물쇠 
예비튜브 
펌프 휴대용/스탠드용 
멀티툴 
토크렌치 
각종 공구류 (스프라켓 / 비비  툴) 
체인 링크 / 체인 캐쳐 / 체인 체커 / 
체인 커터 
펑크패치 세트 
무릎보호대 
자전거 거치대 
근육테이프 
액션캠 
체인오일 
로라 
핫팩     


 

진리 값싸고 이쁘고 성능좋은건 없다
진리 당주님과 함께할땐, 우비 필수 
진리 라파는 머더러님과 상의해라
 

 

[피팅]
로드 초보를 위한 [혼자하는 자전거 동적 피팅] - 뽐뿌 알면하자님 연재
 
2편 - 동적 피팅의 기본이론 : http://blog.naver.com/powerstr78/220215878654
3편 - 피팅 준비와 클릿 세팅 : http://blog.naver.com/powerstr78/220216706011
4편 - 안장 높이 계산 : http://blog.naver.com/powerstr78/220217360480
5편 - 안장 앞뒤 위치와 안장 각도 :  http://blog.naver.com/powerstr78/220219668627
6편 - 핸들바 스템 위치와 레버 세팅 : http://blog.naver.com/powerstr78/220220332990
7편 - 미세조정(튜닝) - 안장위치 : http://blog.naver.com/powerstr78/220224217407
8편 - 미세조정(튜닝) - 핸들바, 스템 :  http://blog.naver.com/powerstr78/220226864249
9편 - 페달링 자세 분석 : http://blog.naver.com/powerstr78/220226900206
번외 - 자전거 무릎 통증과 크랭크암 길이 http://blog.naver.com/powerstr78/220235651321
번외 - 발바닥 교정 #1 아치보강 http://blog.naver.com/powerstr78/220236830582
 

[번외편] 
자전거 무릎 통증과 크랭크암 길이 : http://blog.naver.com/powerstr78/220235651321 
발바닥 교정 #1 : 아치 보강 : (Steve Hogg 원저) : http://blog.naver.com/powerstr78/220236830582 
발바닥 교정 #2 : 클릿 웨지, 인솔웨지, 힐 웨지의 사용  : http://blog.naver.com/powerstr78/220238660362 
발바닥 교정 #3 : 골반 불균형, 다리길이 차이 보정을 위한 클릿 스페이서(shim) 사용 : http://blog.naver.com/powerstr78/220241445811 

====== 추가분 (여봉선님 글) ====== 

http://www.clien.net/cs2/bbs/board.php?bo_table=cm_bike&wr_id=505057 

 

Ride history

 

스트라바 : https://www.strava.com/dashboard

엔도몬도 : https://www.endomondo.com/home

가민커넥트 : https://connect.garmin.com/modern/

벨로뷰어 : http://veloviewer.com/

 

코스 Planning & Sharing

 

Ride with GPS : http://ridewithgps.com/

에브리트레일 : http://www.everytrail.co.kr/

Bike Route Toaster : http://brtprod.cloudapp.net/BRTWebUI

GPX 파일변환 : http://www.gpsies.com/convert.do 

 

한국 란도너 

 

한국 란도너 : http://www.korea-randonneurs.org/index.htm

 

자전거 리뷰 및 관련 뉴스

 

Bike Radar : http://www.bikeradar.com/

Mountain bike review : http://www.mtbr.com/

Red Kite Prayer : http://redkiteprayer.com/

road.cc : http://road.cc/

자전거/장비 리뷰 : http://www.dcrainmaker.com

글로벌 사이클링 네트웍 (유튜브 채널) : https://www.youtube.com/channel/UCuTaETsuCOkJ0H_GAztWt0Q

피기님 블로그 : http://m.blog.naver.com/PostList.nhn?blogId=piggybankm

 

자전거 정비

 

자전거 공작소 : http://biketool.tistory.com/

뷔즈 : http://www.biwz.com/

휠사이즈/타이어 계산 : http://www.berkshiresports.org/index.php?ID=bikecomputertiresizecalculator

그룹셋 무게 비교 : http://www.totalcycling.com/en/Component-Weights/cc-8.aspx 

 

중고 자전거 거래

 

바이크셀 : http://www.bikesell.co.kr/

중고 자전거 시세 기준 조회 : http://www.totalcycling.com/en/Component-Weights/cc-8.aspx 

 

GPS 구매

 

용산 거주설 호주형 : http://www.korea.gps-are-us.com/index.php/en/

 

가민 설정

 

엣지 1000 설정 하기 : http://m.blog.naver.com/PostList.nhn?blogId=nicepants&categoryNo=30&logCode=0&categoryName=Garmin%C2%A0Edge%C2%A01000

상오기님 블로그 : http://sangogi.com/category/GPS

 

해외 직구 쇼핑몰

 

All 4 Cycling : http://www.all4cycling.com/shop/index.php?currency=USD&vat_disp=0

프바킷 (영국) : http://www.probikekit.co.uk/home.dept

프바킷 (캐나다) : http://www.probikekit.ca/home.dept

Chain Reaction Cycles : http://www.chainreactioncycles.com

라파 (의류) : http://www.rapha.cc/

 

 

자전거 보험

 

새마을금고 자전거 보험 : https://insu.kfcc.co.kr/ins/ins.do?reqcode=00090

 

 

반성용 아이템

 

뚜르 드 프랑스 역대 우승자들의 자전거 무게 : http://felixwong.com/2010/11/tour-de-france-bicycles-historical-bike-weights/ 

뚜르 드 프랑스 자전거 변천사 : http://bit.ly/1NG556z 

뚜르 드 프랑스 역대 우승자들의 평균속도 : http://velonews.competitor.com/2011/07/news/186088_186088

 

====== 컹쓰님 추천 로드 바이크 관련 블로그 하나 ======
http://bianchista.tistory.com/category


====== 눈빛마음님의 자전거당 용어들 ver 0.0002 ====== 
http://www.clien.net/cs2/bbs/board.php?bo_table=cm_bike&wr_id=314869

====== nzine님의 정보 ====== 

라이딩을 시작하려는 사람들을 위한 팁 모음 
http://ppss.kr/archives/33630 

땀이 당신에게 보내는 8가지 신호

공기 저항을 줄이는 7가지 방법 (덥다고 바막 지퍼 열고 달리지 마라, 벗으면 2분 밖에 안걸린다)
마법의 미네랄 마그네슘 (잦은 근육 경련의 원인) : 아몬드 건포도 땅콩 해바라기씨 등

 


자전거를 고르자 
http://blog.naver.com/darkadonis/30129658819